Отстрелялся! Осталось пробежать 2 км за 10мин. 15сек. и золотой знак у нас в кармане!

Выполнил сегодня четыре дисциплины ГТО по своей возрастной 8й ступени(40-49) подгруппа (45-49). Проплыл 50метров как 134х килограммовый кит за 43секунды. Перекрыл норматив для 30ти летних на 2 сек. Можно бы лучше, тормознул на старте, из за беруш не слышно команды судьи. Из обязательных осталось самое трудное испытание-бег, кит он же в воде кит а на суше..

В 2017м году исполнилось 10 лет как я занимаюсь общественной деятельностью в области спорта! Всё началось с того,что после компрессионного перелома позвоночника я больше не мог расти(выполнить МСМК ФПР) как выступающий спортсмен пауэрлифтер и стронгсмен. Какое то время я выступал в в жиме лёжа в альтернативной федерации WPC\WPO, выполнил "международника в жиме", выиграл две России, стал вторым на Кубке России и Европы по жиму лёжа.. Но это были не те ощущения силы, когда ты поднимаешь вес в тяге и приседании. В общем пришлось искать замену спортивной деятельности в качестве выступающего атлета и я переключился на общественную деятельность в области спортивно-массовых мероприятий разного уровня, стал развивать в Самарской области силовые виды. С начала, несколько месяцев это носило неофициальный характер, я просто проводил турниры как частное лицо. А уже с июля 2007г ... Читать дальше »

Недавно меня свалил недуг а именно 2 грыжи межпозвоночных дисков и деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава. Боли были ужасные, пришлось колоть мощные НПВС, миорелаксанты и т.д. Спать 3 первые ночи было просто невозможно! На 9й день все боли более менее стихли. Встал вопрос о реабилитации. Стал делать дома на полу упражнения для данного вида заболевания, которым меня ещё обучали на факультете ФК по ЛФК и спортивной медицине.

Это помогло, но не в той степени в какой хотелось и тут я вспомнил о статье про скандинавскую ходьбу, которую писал будучи преподавателем кафедры физического воспитания ИФКиС ТГУ. Я стал использовать данную ходьбу и  через 3 дня состояние намного улучшилось.

Скандинавская ходьба - оздоровительный вид ходьбы

... Читать дальше »

Мнение.


В России пауэрлифтинг достаточно популярен и с каждым годом набирает обороты, в том числе и соревнования по отдельным его движениям, в экипировке и без экипировки - это хорошая тенденция. Вместе с тем, существует только 1 аккредитованная Министерством спорта России федерация IPF в дальнейшем ФПР( федерация пауэрлифтинга России) и множество альтернативных ( а по сути своей коммерческих), у каждой свои правила, свои руководители, свои условия присвоения разрядов, приёма заявок, размеры взносов и т.д. По Правилам IPF проводятся Всемирные Игры - игры по видам спорта, не включённых в Олимпийские Игры, но борющихся за признание Олимпийскими видами. В связи с этим IPF подчиняется также требованиям Международного Олимпийского комитета (МОК), в частности в 2011 году было уменьшено количество весовых категорий, чтобы сократить время проведения соревнований и вписать их в Олимпийскую программу. Допинг-контроль проводит только WADA ... Читать дальше »

5 января 2017 в г.Тольятти в муниципальном учреждении культуры парковом комплексе истории техники им. К.Г. Сахарова прошёл 1й Всенародный Духовно-Патриотический Фестиваль «Русь Богатырская».
В нём приняла участие и Самарская Региональная Общественная Организация "Русский узор" под руководством Алексея Краснова. "Русский узор" в лице координатора его спортивных проектов и основателя "Богатырских игр" в Самарской области Сергея Цветкова устроил богатырские забавы с гостями фестиваля. Гости попробовали "Богатырскую прогулку", прошли небольшую дистанцию с отягощением 60 кг. в каждой руке, пробовали перенести "Богатырское коромысло" весом 90 кг., поднимали на количество раз "Богатырское бревно" весом 70 кг. и удерживали на время "Русский крест" с гирями по 16кг. Вс ... Читать дальше »

В Тольятти прошёл 10-юбилейный турнир по «Богатырскому жиму»

27 ноября в заснеженный воскресный день в Тольятти состоялся традиционный  открытый личный турнир по «Богатырскому жиму», памяти мастера спорта международного класса, чемпиона Азии Павла Владимировича Хрущёва.

Организаторами турнира является общественная организация «Русский узор» и лично Сергей Цветков, который также является координатором спортивных проектов «Русского узора» и основателем «Богатырского жима». Турнир проходит при поддержке Автозаводского районного отделения КПРФ.  Мероприятие пользуется популярностью преимущественно у молодых людей, любителей богатырских забав.

Итак, в 12.00 все участники прошли регистрацию и обязательное взвешивание. Судейск ... Читать дальше »

24 июля возле Парка Победы в Автозаводском районе прошли БОГАТЫРСКИЕ ИГРЫ 2016. Идея проведения этих соревнований, а они, начиная с 2007 года проводились уже в 17-й раз, принадлежит Сергею Цветкову. Он же является их бессменным организатором и, как правило, главным судьей. На этот раз спортивное мероприятие было организованно при содействии региональной общественной организации защиты традиционной русской культуры «Русский узор», которая в частности выделила денежные средства на призовой фонд.В турнире приняло участие 11 атлетов из различных регионов России. Их пришло поддержать несколько сот тольяттинцев. И даже дождь не сказался на количестве зрителей, и не остудил пыла, с которым они поддерживали всех без исключения спортсменов. Погоду следует признать удачной для такого мероприятия: не было жарко, дождь был кратковременным ... Читать дальше »

В Тольятти 24 июля снова пройдут «Богатырские игры» -  самобытные соревнования по силовому экстриму! Атлеты из восьми городов страны померятся  силой и удалью в парке Победы Автозаводского района.

История «Богатырских игр» берет начало с 2007 года, когда в парке Центрального района г. Тольятти состоялись первые подобные соревнования, победу в которых, к слову, одержал их главный вдохновитель Сергей Цветков. С тех пор организованные им богатырские турниры по силовому многоборью (экстриму) проводились 16 раз. Менялось место проведения, менялся статус турнира. Самым престижным из всех стал 1-й в Тольятти и 3й в Ульяновске этап всероссийских многоэтапных соревнований по силовому экстриму «Богатырские игры 2016».  

Нынешний турнир носит статус открытого личного Кубка Самарской области по силовому экстриму. Общее руководство организацией и проведением данных соревнований ... Читать дальше »

В минувшее воскресенье в школе № 47 (9 квартал) прошел очередной турнир под названием «Богатырский жим «Мемориал Павла Хрущёва», который за многие годы приобрел популярность среди спортсменов-силачей. К слову, главное отличие «Богатырского жима» от многих других силовых видов спорта – это то, что его правила позволяют участвовать людям разной весовой категории и уровня подготовки, тут есть и «ветераны», и мужчины, и девушки, и юноши – имеет значение лишь количество повторов и вес поднятого снаряда. Победителей, по правилам «Богатырского жима», определяют по количеству повторов в жиме штанги лёжа установленного веса для каждой весовой категории.
В воскресное утро в школе собрались спортсмены из  Жигулевска и Тольятти, где силачи состязались друг с другом. Приглашенным гостям и болельщикам было заметно, ... Читать дальше »