СРОО "РУССКИЙ УЗОР" представляет БОГАТЫРСКИЕ ИГРЫ 2018!
12 июня на день России в г. Тольятти пройдёт, открытый личный
Кубок Самарской области по силовому многоборью(экстриму).
Призовой: 1место- 20 000, 2 место- 15 000, 3 место- 10 000.
УПРАЖНЕНИЯ
1.БОГАТЫРСКАЯ РАЗМИНКА-подъём бревна 100 кг на количество раз по полному циклу, лимит 90 сек.
2.СУПЕР КОРОМЫСЛО-перенос на плечах 300 кг на 20 метров, лимит 90 сек.
3.ДОМКРАТ-подъём и удержание автомобиля на время.
4.БОГАТЫРСКАЯ ПРОГУЛКА – перенос 2х снарядов по 100 кг. в опущенных руках, дистанция 20 метров, лимит 90 сек.
5. БУРЛАК-тяга автомобиля «Газель» с пассажирами за буксировочный трос, любым способом на время. дистанция 10 метров, лимит. 90сек.
6. СИЛА ВОЛИ- удержание на время 24кг. гири, спереди перед собой на время.
... Читать дальше »